Valitse paikkakunta

17.01.2019
Jyväskylä | Illusion Halli
Tanssi- ja voimisteluseura illusionin ikiliike-tunnilla kehon päälihasryhmät harjoittava kuntopiiri. Tutustumiskerta ilmainen. Tied. www.illusion.fi
17.01.2019–09.05.2019
Kajaani | Kajaanin Ammattikorkeakoulun
Kaikille avoin SeniorSport –ryhmä kokoontuu viikoittain liikkumaan erilaisten liikuntalajien parissa. Kunnon Sykkeen liikuntatilat Tieto 1 rakennus.
17.01.2019
Jyväskylä | Illusion Halli
Tehokas keskivartalon ja alaraajojen lihaskuntotunti. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
17.01.2019–16.05.2019
Tampere | Lamminpään Rauhanportti
Tampereen kaupungin vapaaehtoiset liikuntaluotsit lähtevät täysi-ikäisten henkilöiden seuraksi liikkumaan.
17.01.2019
Kajaani | Kuntokeskus Body-Center
Kokoontuu torstaisin. Omavastuuosuus 2,5€.
17.01.2019
Nokia | Nokian uimahalli, nuorisotilat
Tanssiliikuntaa tuoli apuna.
17.01.2019–19.12.2019
Kouvola | Hyvinvointipiste, kauppakeskus Valtari
16.01.2019–27.02.2019
Outokumpu | Kyykerin kenttä, Tehtaankatu 2
Kummun koulun luokkien järjestämät luisteluillat. Paikalla mukavaa koko perheen yhdessäoloa, luistelua, ulkoilua, musiikkia sekä puffetti. Säävaraus.
16.01.2019–24.04.2019
Jyväskylä | Vaajakummun koulun auditorio
Harjoitus sopii kaikentasoisille joogaajille. Kertamaksu 10/8 e. Mukaan joustavat vaatteet. Tied. www.illusion.fi.
17.01.2019–17.04.2019
Savonlinna | Ravintola Pietari Kylliäinen
16.01.2019–24.04.2019
Jyväskylä | Vaajakummun koulun auditorio
Tehokas niskahartiaseutua vetreyttävä tunti, jossa myös päälihasryhmät saavat harjoitusta. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
17.01.2019
Tampere | Kumppanuustalo Artteli
Tule kuntoilemaan tanssien, mukavaan porukkaan! Ei ennakkoilmoittautumista. Kertamaksu käteisellä 6 e. Järjestäjänä Tampereen Sydänyhdistys ry.
17.01.2019
Hämeenlinna | Budosali
Tervetuloa kokeilemaan aikidon peruskurssilla opeteltavia kehonhallinnan harjoitteita vaikka yhdessä ystävän kanssa joustotatamille. Treenikerta on maksuton ja avoin yli 14-vuotiaille.
17.01.2019
Kouvola | Hot Jooga
7-17-vuotiaille erityislapsille ja nuorille tarkoitettu tanssiryhmä, jossa liikkeellä ei ole rajoja. Mukaan voi tulla liikkumisen apuvälineen tai avustajan kanssa.
17.01.2019
Kangasniemi | Kangasniemen työväentalo
Mukavaa, rentoa ja kuntoakehittävää liikuntaa, jossa yhdistyvät jumppaliikkeet ja lavatanssien perusaskeleet. Musiikkina lavatanssimusiikki. Sopii kaikenikäisille kuntoilijoille. Kertamaksu 6 e/h.
17.01.2019
Jyväskylä | Vaajakummun koulun auditorio
Intervalli-tunti, jossa vaihtellee syke ja lihaskunto-osuudet. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
17.01.2019
Jyväskylä | Vaajakummun koulun auditorio
Tunti, jossa aluksi kehitetään keskivartalon voimaa ja lopuksi keskitytään lihasvenyttelyihin. Kertamaksu 10/8 e. Tied. www.illusion.fi.
17.01.2019
Tampere | Pyynikin palloiluhalli
Miesten valtak. 1. div. lohko A
16.01.2019–24.04.2019
Jyväskylä | Illusion Halli
Ikiliike-tunti, joka suunnattu yli 60 vuotiaille. Helppoa askellusta latinanaisen musiikin tahtiin. Tutustumiskerta ilmainen. Tied. www.illusion.fi.
18.01.2019
Mikkeli | Saksalan aukio
Kävelyretki Saimaan rantamaisemissa
18.01.2019–17.05.2019
Tampere | Nääshalli, liikuntasali
Tampereen kaupungin vapaaehtoiset liikuntaluotsit toimivat kuntoilukavereina viikottain liikuntaryhmissä eri puolilla kaupunkia.

Sivut