23.10.2019–20.05.2020
Tampere | Ratina Stadion
Ryhmässä harjoitellaan laitteilla kuntopiiriä. Alkulämmittely ja loppuvenyttely kuuluvat ohjelmaan. Järjestäjänä Taimi ry. Maksuton
23.10.2019–04.12.2019
Tampere | Tampereen stadion, liikuntasali
24.10.2019–27.10.2019
Jyväskylä | CrossFit Jyväskylä
Tule kokeilemaan CrossFit -harjoittelua valmentajan opastuksella veloituksetta. Treenit sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta CrossFit -harjoittelusta.
24.10.2019–21.05.2020
Tampere | Ruusantalo, Taimi ry
Herättelemme ja lämmitämme kehoa joogasta lainatuilla liikkeillä ja teemme rauhallisia syvävenytyksiä. Tilassa on matot. Tilaan tullaan sukkasilla. Maksuton.
22.10.2019–03.12.2019
Tampere | Tampereen stadion, liikuntasali
25.10.2019
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus
Puh. 0408339002.
21.10.2019–23.12.2019
Jyväskylä | Mankolan koulu
Bailamama on kaikkien naisten kokonaisvaltainen treeni, jossa erityishuomio mm. lantionpohjan lihaksille. Katso koko kalenteri ja mahd. muutokset kalenteri palokanilo.fi.
25.10.2019
Tampere | GoGo Hermia
Tervetuloa pitämään hauskaa menevimpien Bodyjam ja Shbam -biisien tahtiin! Ohjaajina Anni ja Milla.
21.10.2019–02.12.2019
Lappeenranta | Pusupuisto
Mukavaa yhdessäoloa liikkuen ja nauttien ympäröivästä luonnosta sataman/ Linnoituksen alueella.Vertaisohjaajien seurassa kuljetaan jokaiselle sopivaan tahtiin.
26.10.2019
Ilomantsi | Ilomantsin liikuntahalli
Liikunnallinen kehonhuoltopäivä, joka sisältää kolme treeniä. Mukana kahvakuula-, muokkaus- ja Fascia method -tunti. Hinta 5 €/laji, maksu paikanpäällä. Ikäsuositus alkaen 15 v.
26.10.2019
Helsinki | Arcada - Yrkeshögskolan
Tämä tapahtuma soveltuu niin hupijuoksijoille kuin aikaakin juokseville. Mukana pukusarja, jonka parhaat palkitaan! Matkat: 5 km ja 10 km. http://www.runhigh.fi/helsinki-halloween-run
20.10.2019–24.11.2019
Pyhtää | Heinlahden liikuntasali
Zumba Fitness on mukaansa tempaava fitness-tanssitunti, jossa lattarirytmit vievät mennessään! Ohjaajana Kirsi Perheenmies
20.10.2019–24.11.2019
Pyhtää | Heinlahden liikuntasali
Zumba Gold on kevyempi tanssitunti, jossa lattarirytmit vievät mennessään! Ohjaajana Kirsi Perheenmies
27.10.2019
Vantaa | Tikkurilan uusi tori
Tule viettämään talviaikaan siirtymisestä jäävä ylimääräinen tunti kävellen Tikkurilan lähimaastossa.
27.10.2019
Pyhtää | Heinlahden liikuntasali
Zumba on mukaansa tempaava fitness-tanssitunti, jossa lattarirytmit vievät mennessään! Ohjaajana Kirsi Perheenmies
19.10.2019–02.11.2019
Tampere | Aleksanterin kirkko
Kiinnostaako pikku kävelyretki lauantain iloksi? Aleksanterin kirkon pääoven tuntumassa kokoontuminen ja siitä lähtö porukalla yhdessä sovittavaan paikkaan.
28.10.2019
Tampere | Hervannan vapaa-aikakeskus
Puh. 0408339002.
28.10.2019
Mänttä-Vilppula | Mäntän apteekki
Ohjattu sauvakävely kaiken ikäisille ja kaiken kuntoisille
28.10.2019
Hamina | Linnoituksen uimahalli
Allas lavis lavatanssijumppaa altaassa
29.10.2019
Hamina | Haminan Seudun Tanssijat ry
Lavis lavatanssijumppa
16.10.2019–30.10.2019
Kotka | Kumppanuustalo Viikari, Aava-sali, 4 krs.
Zumba Fitness on helppo ja hauska fitness-tanssitunti, jossa lattarirytmit vievät mennessään! Ohjaajana Kirsi Perheenmies

Sivut