06.06.2020–22.08.2020
Tampere | Ahvenisjärven tennis-/koripallokenttä
Rauhallinen kehonsyviälihaksia vahvistava tunti. Ei vaadi aikaisempaa kokemusta. Sopii kaikille. Hinta 6€. Ei ennakko ilm. Oma matto mukaan. Säävaraus.
08.06.2020
Parikkala | Oronmyllyn loma- ja kurssikeskus
Viiden päivän mittainen pyhiinvaellus. Maanantaina kokoontuminen Oronmyllylle klo 14, vaellus loppuu perjantaina klo 18 mennessä.
11.06.2020–30.07.2020
Tampere | Hatanpään kartano
Tehdään alkuun ihana joogaflow ja rauhoitutaan lopussa venytysten ja loppurentoutuksen pariin.5e/kerta. Lisätiedot ja ilmoittautumiset www.caritatahka.fi.
07.05.2020–31.05.2020
Mikkeli | Taloyhtiön sisäpiha
Kuntoile ohjatusti omalla parvekkeellasi. Ohjaajan näet piha-alueella. Toteutuksesta vastaa liikuntapalvelut, ESLi ja Essote
07.05.2020–31.05.2020
Tampere | Aquarian Yoga
Voimaannuttavaa ja rentouttavaa kundaliinijoogaa kotona zoom-videoyhteyden kautta suorina lähetyksinä kokeneen opettajan johdolla.
06.05.2020–31.05.2020
Mikkeli | Taloyhtiön sisäpiha
Kuntoile ohjatusti omalla parvekkeellasi. Ohjaajan näet piha-alueella. Toteutuksesta vastaa liikuntapalvelut, ESLi ja Essote
05.05.2020–31.05.2020
Mikkeli | Saksalan puisto
Kuntoile ohjatusti omalla parvekkeellasi. Ohjaajan näet piha-alueella. Toteutuksesta vastaa liikuntapalvelut, ESLi ja Essote
04.05.2020–31.05.2020
Mikkeli | Graanintie 21, As Oy Laivuri
Kuntoile ohjatusti omalla parvekkeellasi. Ohjaajan näet piha-alueella. Toteutuksesta vastaa liikuntapalvelut, ESLi ja Essote
Vääksyn kanava parkrun
20.06.2020–29.08.2020
Asikkala | Vääksyn kanava
Maksuton, kaikille tarkoitettu kuntoilutapahtuma joka lauantai. Matkana 5 km kävellen, hölkäten, juosten virallisella ajanotolla. Ei ennakkoilmoittautumista.
27.06.2020–28.06.2020
Enonkoski | Koloveden Kansallispuisto
Norppasoutu on retkisoututapahtuma, joka soudetaan leppoisaan tahtiin rulllapenkein varustelluilla kirkkoveneillä. Kaksipäiväisen souturetken aikana soudellaan Kolovedellä noin 30 km päivässä.
01.07.2020–15.07.2020
Tampere | Hatanpään arboretum
FasciaMethod sopii kaikille jotka haluavat tehokkaasti parantaa suorituskykyään ja edistää hyvinvointiaan.
06.07.2020–27.07.2020
Tampere | Härmälän uimaranta, Härmälän rantapuisto
LAVIS -Lavatanssijumppa viikot (28 ja 29) KUNTOTANSSI (viikot 30 ja 31)
06.04.2020–28.06.2020
Tampere | Muay Boran IMBA Finland
Opi. Vahvistu. Pidä hauskaa. Aloita kehosi vahvistaminen ja kuntosi kasvattaminen. Opi hyödyllisiä taitoja itsesi puolustamiseksi. Kehity yksilöllisessä opetuksessa osana tiivistä yhteisöämme.
07.01.2020–28.05.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Työikäisille suunnattua tehokasta vesijumppaa. Hinta 3€ +uintimaksu. Rannekkeen voi ostaa ennakkoon netistä (15kpl) tai 1h ennen jumppaa kassalta (10kpl). Lisätietoja kaupungin verkkosivuilta
24.02.2020–25.05.2020
Rääkkylä | Rääkkylän kirjasto
Kaikille sopivaa, helppotasoista voima- ja tasapainoharjoittelua.
24.03.2020–23.05.2020
Espoo | Espoon Parkour Akatemia ja Sirkus Espoo
Suomen suosituin ja maailman suurin parkourkoulu Parkour Akatemia ja sirkuskoulu avaa ovensa nyt Espooseen! Aikuisten acroyogan ja pariakrobatian alkeet, sekä lasten ja perheiden parkourryhmät alkaa.
19.03.2020–28.05.2020
Tampere | Willa Viola
Fysioterepeutin ohjaamaa kuntosaliohjausta Viola-kodin kuntosali Woimalassa. Kaikille avoin ja maksuton.
19.03.2020–28.05.2020
Tampere | Viola-koti
Viola-kodin takkatilassa ohjattua tuolijumppaa. Kaikille avoin ja maksuton. Tervetuloa!
16.03.2020–25.05.2020
Tampere | Willa Viola kuntosali Woima
Kuntosaliohjausta Viola-kodin Woimalassa Mairen ohjauksella. Kaikille avoin. Tervetuloa!
08.08.2020
Iitti | Kausalan Ravilinna
Iitti-hölkkään ovat tervetulleita ihan kaikki, niin kuntoilijat kuin huippujuoksijatkin. Reitin voi edetä kävellen tai juosten. Tule nauttimaan iloisesta juoksutapahtumasta!
08.08.2020
Iitti | Kausalan Ravilinna
Iitti-hölkkään ovat tervetulleita ihan kaikki, niin kuntoilijat kuin huippujuoksijatkin. Reitin voi edetä kävellen tai juosten. Tule nauttimaan iloisesta juoksutapahtumasta!
22.08.2020
Tampere | Santalahdenpuisto
Maailman suurin juoksutapahtumakiertue, jossa yhdistyvät sekä hauskat värit että huikeat esteet.
03.02.2020–25.05.2020
Suomussalmi | Kiannon Kuohut Virkistyskylpylä
Kävelylenkki yhdessä rauhalliseen tahtiin. Ohjaaja on mukana, joten voit tulla myös rollaattorin kanssa. Kokoontuminen kylpylän aulaan.
29.01.2020–27.05.2020
Suomussalmi | Kiannon Kuohut Virkistyskylpylä
Ohjaajan opastuksella opetellaan laitteiden säädöt sekä liikkeiden oikeat tekniikat. Soveltuu kaikenikäisille vasta-alkajille kun salilla käyneille. Ohjaus sisältyy kuntosalimaksuun.
16.01.2020–31.12.2020
Kouvola | Terveys- ja Hyvinvointipiste Virtaamo, Kauppakeskus Valtari
Terveyspiste Virtaamo on toistaiseksi suljettu koronavirustilanteen johdosta. Henkilökunta on siirretty kiireellisiin tehtäviin.

Sivut